Aký je význam snov?
Význam snov
Čo chcú naše sny komunikovať? Odpovedzte na najčastejšie otázky o význame snov odborníka par excellence na fascinujúci svet snov. Rozhovor s profesorom Robertom Panim, profesorom klinickej psychológie na Univerzite v Bologni, autorom spolu s profesorom Marcom Casonatim z Il Sogno
čo je to sen?
Proces snov pozostáva zo simulácie zážitku, ktorý zahŕňa obnovu osobnej minulosti snívajúceho. Sny sú vyjadrením schopnosti nášho mozgu riešiť problémy a plánovať akcie a orientáciu v prostredí.Prečo si niektoré sny pamätáme a iné – väčšina – nezanechávajú žiadne stopy?
Spomienka na sen, teda to, čo zo sna zostane, závisí od funkcie, ktorú vykonávali počas procesu sna. Väčšina snov si nepamätá, prečo vyčerpali svoju funkciu detoxikácie od malých stresujúcich udalostí dňa. Je to, ako keby vykonávali funkciu metabolizovania každodenných skúseností (alebo predchádzajúcich dní): týmto spôsobom rekonštituovali svoju vlastnú identitu. Inými slovami, sen je veľmi konkrétna myšlienková činnosť, ktorá slúži na „vyžitie“ v súvislosti so základným obrazom, ktorý človek o sebe má.Sny, ktoré si pamätáme, tie, ktoré si pamätáme v praxi, majú indikatívnejší a hlbší význam. Ak si pamätajú, je to preto, že nedokončili svoju funkciu trávenia niektorých významných udalostí svojho každodenného života, a preto zostávajú vo vedomí. Trochu ako povedať, že zostávajú v „hrebeňových uzloch“ medzi spánkom a vedomím. To však neznamená, že sny odkazujú na traumatické alebo vysoko stresujúce a dramatické udalosti.
Je pravda, že neexistujú noci bez snov?
Áno, je to pravda, pokiaľ subjekt nie je neustále prebúdzaný a mučený.Je pravda, že všetci snívame?
Sen je typom myšlienky, ktorá bez vedomej bdelosti sleduje svoju vlastnú logiku odlišnú od logiky bdelosti. Má vlastnú syntax a gramatiku, tvorenú voľnými spojeniami, kondenzáciami, premiestnením predmetov, symbolickými transformáciami bez zjavnej logiky. Keď spíme, máme viac času premýšľať, fantazírovať a reprezentovať zážitky, s ktorými sme sa nezmierili. Naša myseľ hľadá poriadok, presvedčenie, aby sme znovu vytvorili obraz o nás. Tým, že ich snívame, sa snažíme zážitky stráviť, usporiadať podľa určitej logiky, ktorá nás môže rozveseliť: dávame im tak provizórny zmysel. Dá sa povedať, že všetci snívame, pretože všetci nejako myslíme.Je pravda, že sa nevie, prečo snívate (rovnako ako sa v neurológii nevie, prečo spíte)?
Nie. Je to známe, pretože snívame a spíme: odpočívame, aby sme detoxikovali psychofyzický organizmus od toxínov tela a mysle (duchov, ktorí omamujú našu myseľ).Je pravda, že pri vzniku snov je obyčajne nejaký vnútorný nepokoj?
Nie, nie vždy to tak je. Niektoré stresujúce udalosti, ktoré nie sú metabolizované, vytvárajú úzkosť, a teda úzkostné sny. Ale nie je automatické, že všetky sny vznikajú z vnútornej nevoľnosti. Existujú sny o šťastných situáciách, ktoré však môžu vyjadrovať prebiehajúcu zmenu v existencii človeka, napríklad snívanie o tehotenstve, svadbe, novej láske, úspešnej práci, všetky udalosti, ktoré si vyžadujú pozornosť a premýšľanie.Je vysnívaný zážitok pre každého z nás rovnaký alebo iný?
Sny predstavujú naše myšlienky v danú noc a sú veľmi variabilné. Často slúžia fyziologicky a psychologicky na udržanie našej syntetickej identity ľudí a pomáhajú nám upraviť to, čo ešte nie je zafixované. Niektoré sny sú zabudnuté, pretože vykonali svoju funkciu preusporiadania „súborov“ mysle, iné zostávajú na určitý čas v pamäti. Pamätáme si najmä tie zmysluplné sny, pretože ešte neboli dokončené alebo nevyriešili to, čo nám bolo navrhnuté. Často ste sa zobudili a váš spánok možno neskončil vo vašej osviežujúcej funkcii.Dá sa povedať, že sny niečo reprezentujú a viete vysvetliť, čo ovplyvňuje to, čo snívame?
K vyššie uvedenému diskurzu možno dodať, že sny majú subjektívnu špecifickosť aj na základe neurofyziologického stavu subjektu.Napríklad,môžeme zvážiť, o koľkých REM fázach subjekt sníva o tom, koľko hodín spánku skutočne spal: REM fáza (Rýchly pohyb očí) sa nazýva záchvatovitá, pretože napriek tomu, že má nulový svalový tonus, umožňuje v porovnaní s ostatnými 4 jasnosť konkrétneho sna. fázy spánku. Význam snov prirodzene závisí aj od intrapsychického sveta samotného subjektu, teda snívajúceho. Tým posledným máme na mysli komplex vnútorných partnerov, teda postáv, ktoré zohrávajú úlohu v našej psychike a zaujímajú scénu snov. Môžu byť odvodené z minulých skúseností, dokonca aj veľmi vzdialených, a možno ich subjektívne zažiť ako dobré alebo zlé, rovnako ako v rozprávkach. V sne teda akoby prebiehal dialóg s Egom, teda psychickým predstaviteľom Centrálneho nervového systému, ktorý konvenciou a symbolickým príkladom považujeme za nášho hlavného režiséra, pozorovateľa a protagonistu samotných snov.Spôsob, akým prežívame skúsenosti, sa odvíja od podnetov, ktoré nám dávajú naše vnútorné postavy, a od toho, ako ich môžeme sprostredkovať. Napríklad, ak sú vnútorné postavy, najmä tie, ktoré sú odvodené z minulosti, veľmi sadistické, prenasledujúce a vinné, prevládajú vnútorné hlasy, ktoré k nám prevládajú nad egom: Ja trpí a ochorie. A preto sa pravdepodobne vyskytnú úzkostné sny, ktoré majú charakter nočnej mory, ktorá môže viesť aj k prebudeniu. A naopak, keď nám vnútorné postavy dôverujú, môžu nám zdvihnúť sebavedomie, máme vyššiu náladu a je pravdepodobnejšie, že budeme mať menej znepokojujúce sny.